양치할때 소금으로 하면 더 좋을까?

양치할때 소금으로 하면 더 좋을까?

 

소금으로 이를 닦는 것이 치아와 잇몸에서 플라크와 박테리아를 제거하는 데 도움을 줄 수 있지만, 그것이 모든 사람에게 최선의 선택은 아닐 수도 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다

 

장점

 

소금은 치아의 표면 얼룩을 제거하는 데 도움을 줄 수 있는 천연 연마제입니다. 소금은 여러분의 입 안에 있는 박테리아를 죽이는 것을 도울 수 있는 항균성을 가지고 있습니다. 소금은 비싸지 않고 널리 이용 가능한 상업용 치약의 대안입니다.

 

단점

 

소금은 연마제가 될 수 있는데, 이것은 너무 자주 또는 강하게 사용하면 치아 에나멜을 손상시킬 수 있다는 것을 의미합니다.

 

소금은 충치와 충치로부터 치아를 보호하는 데 중요한 불소를 함유하고 있지 않습니다.

 

어떤 사람들은 소금의 맛을 불쾌하게 느끼거나 그것이 잇몸이나 입을 자극한다는 것을 발견할지도 모릅니다.

 

전반적으로, 소금으로 이를 닦는 것은 치아와 잇몸을 깨끗하고 건강하게 유지하는 효과적이고 저렴한 방법이 될 수 있지만, 모든 사람들에게 최선의 선택은 아닐 수도 있습니다. 만약 여러분이 소금으로 양치질을 하기로 결정했다면, 반드시 부드럽게 그리고 조심스럽게 하세요, 그리고 충치와 충치로부터 치아를 보호하기 위해 불소 구강 세척제나 치약을 사용하는 것을 고려하세요.